文章标题：睡眠时间与代谢性疾病

文章作者：祝凌妃
关 键 字：睡眠；时间；代谢性疾病；机制
文章摘要：
睡眠在维持机体的内稳态中扮演着重要角色。近年来睡眠障碍已经成为全球范围内备受关注的健康问题。研究发现近20%的人存在失眠，睡眠时间不足或过多可引起各类健康问题，与肥胖、糖尿病等代谢性疾病的发生发展密切相关。该文对睡眠时间与代谢性疾病的相关性及机制进行总结，为代谢性疾病的防治提供新思路。